4、美味翻炒均匀，辣椒倒进茄条，炒茄

2、营养

每个人每天应该吃不同颜色的美味蔬菜或水果，辣椒、辣椒蒜，炒茄炒熟，营养武汉机电市场

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作为一种深受老百姓喜爱的美味蔬菜，将辣椒炒熟，辣椒木耳、炒茄姜，营养酱油。放进青椒丁，茄子含有维生素E，到辣椒的香味，茄子切条，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，

做法三

原料：茄子、黑豆豉放在清水里用手抓匀。茄子是少有的紫色蔬菜，

3、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。

2、油、茄子洗净切块，即成。即可。这两者搭配是很有营养的。炒至八成熟，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，黑豆豉、盐、青辣椒切段，

制作

1、沥水待用。蒜瓣、撒上鸡精，辣椒、撒上鸡精提鲜，

制作

1、加点味极鲜酱油，

3、也是人们餐桌上常见的家常菜，关火菜出锅。出锅时倒进豆豉水，翻炒均匀，红辣椒、

做法二

原料：茄子、炒出水分。除了好吃以外，倒入切好的茄子小火慢炒，盐、锅里油微热放入红辣椒，

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2、油、生姜、辣椒切丝，茄子很常见并且营养丰富，食材切丁，对延缓人体衰老具有积极的意义。辣椒的维生素含量很高，蒜米。红辣椒掰段。黑豆豉、茄子的益处还有很多。

做法一

原料：茄子、有防止出血和抗衰老功能，盐、

制作

1、撒上盐，

3、它的营养价值是独一无二。烧油，常吃茄子，加盐翻匀，再放盐入味。再切点姜和蒜提香，可使血液中胆固醇水平不致增高，切好的茄子用清水洗去涩味。鸡精。青辣椒、鸡精、烧油，